A ESSÊNCIA DE NOSSA MENTE
Independentemente de ser ou não a essência última de nossa mente, podemos perceber em algumas abordagens que encontramos um ou alguns estados essenciais semelhantes entre si, à medida que nos aprofundamos no contato com nosso inconsciente.
Estados de consciência profundos, encontrados, mediante vivências e percepções.
Vamos observar algumas abordagens muito eficazes, que tocam essa percepção, esta instância da mente e suas semelhanças independente das abordagens:
clique nestes links e veja muitas informações valiosas:
VIVENDO A COMUNICAÇÃO NÃO VIOLENTA - (CNV).
A educação através dos valores humanos.
No meu entendimento, esta abordagem tem muita similaridade com a parte inconsciente mais profunda e posso ver sabedoria nela, pelo menos o que vi até agora.
Para quem quiser se aprofundar no tema recomendo que pesquise, mas para ilustrar um pouco esta reportagem retirada do site
CONSTRUIR NOTÍCIAS, é interessante.
"Segundo esse programa, são cinco os principais valores humanos a serem trabalhados para a edificação do caráter: Verdade, Ação Correta, Paz, Amor e Não-violência. Segundo Martinelli (1996, p. 20), “A cada valor absoluto correspondem valores relativos que devem ser assimilados, ressaltados e praticados no cotidiano. A vivência desses valores alicerça o caráter por meio de transformações dos níveis da consciência”.
Veja a reportagem completa no link abaixo.
Vamos traçar uma linha de semelhança entre os estados essenciais e os valores humanos universais.
Ambos, não acredito que por coincidência, são cinco. Eu vejo profunda relação entre eles, penso que vêm da mesma instância da mente, ambos, a meu ver, vêm da fonte interior acessada pela transformação essencial. O fato de serem cinco não é algo tão exato assim, pois, às vezes, as descrições variam um pouco, mas não sei se por acaso ou por alguma estratégia inconsciente, foram predominantemente nomeadas e classificadas em cinco principais. Assim como os valores humanos têm
sub-valores ou
valores relativos, no caso da transformação essencial, os níveis que poderiam ser "
sub-valores"
estariam em um nível mais superficial que os estados essenciais, que são os mais profundos.
Mas o que me chama a atenção é a similaridade entre eles.
Vou colocá-los lado a lado e comentar um pouco.
VALORES HUMANOS (esquerda)
TRANSFORMAÇÃO ESSENCIAL(direita) AMOR ---------- AMOR
PAZ ---- PAZ
VERDADE ---- SER
AÇÃO CORRETA -- BEM-ESTAR PROFUNDO
NÃO VIOLÊNCIA -- UNICIDADE
O Amor já coincide nos dois com a mesma palavra e significado, a Paz também, os outros são similares.
Ação correta e bem-estar profundo estão intimamente relacionados, agir de maneira incorreta e corrompida, macula e afasta a vivência do estado essencial bem-estar profundo, agir correto não vai contra o bem-estar profundo, este valor humano AÇÃO CORRETA, não inviabiliza a obtenção do estado essencial similar, não é incoerente em relação a ele, e pode até facilitar em termos de valores.
Verdade e ser, o estado essencial ser, está ligado à percepção de verdadeiramente ser, ou existir de fato, e verdade seria o que de fato é, na sua mais ampla e profunda concepção e essência.
O caso da unicidade e da não violência, seria impossível macular ou ferir algo que é você mesmo, em equilíbrio e não se tratando de uma profunda dissociação de si mesmo, não queremos destruir, machucar ou ferir a nós próprios (salvo estados dissociativos e patológicos) se somos um com toda a manifestação da vida, automaticamente não iremos ferir ou violar nada.
O princípio da Ainsa, popularizado por Gandhi, parte do princípio que todos os seres têm uma centelha divina, portanto ferir alguém seria ferir a si mesmo e ferir também uma centelha do criador. A unicidade está, portanto, intimamente ligada a não violência.
Continuando o assunto sobre nossa mente e suas possibilidades:
Vale muito observar o que Jill Bolt Taylor diz a respeito do estado de consciência que viveu, ajuda a entender um pouco mais sobre este fascinante tema.
Veja esta entrevista muito interessante, É possível e está no nosso cérebro o caminho para uma vida mais feliz e harmoniosa.
Curta e compartilhe, clique no link abaixo.
Poderemos observar a similaridade da experiência de Jill Bolte com o estado de consciência obtido pela meditação, inferindo assim que a parte física do cérebro necessária à tal vivência já está em cada um de nós, apenas temos que acessá-la com a devida vivência e prática.
O canal, AFINAL, O QUE SOMOS NÓS consiste em um excelente trabalho de pesquisa de campo realizada através de relatos consistentes com critérios científicos feita pelo físico Carlos de Moura Ribeiro Mendes, ele investiga as EQMs, para compreender o que é a consciência. Conta com a participação do Dr. Edson Amâncio que escreveu um excelente livro que coloquei na galeria da aba quem somos. Dê uma olhada neste excelente livro, muito bom. Concordo muito com a descrição do canal quando ele diz que são entrevistas reveladoras que mudarão sua compreensão da vida.
Clique no link abaixo, curta e compartilhe o canal, aprenda muito sobre esta experiência, sobre a consciência.
Pode-se perceber que todos esses tópicos são demonstrações inequívocas que nossa "nascente interior", a essência de nossa mente, sempre deságua em um estado de bem-aventurança.
Geralmente são descritos com as mesmas palavras, ou muito parecidas com as usadas para descrever os estados essenciais.
Vamos ver um pouco sobre um pressuposto da PNL muito útil A intenção positiva, na comunicação não violenta é feito de maneira um pouco diferente algo muito similar, observando as necessidades humanas que estão por traz de cada ato ou comunicação.
vejam para mais informação o golfinho, um portal de PNL muito bom.
A INTENÇÃO POSITIVA NA PNL
Escrito por:
Robert Brian Dilts
Publicado em:
Seg, 10/08/2009
“Um dos mais importantes princípios da PNL, muitas vezes incompreendido (e por isso sujeito a controvérsias) é o da "intenção positiva". De uma maneira simples, o princípio afirma que, em algum nível, todo comportamento tem ou teve uma "intenção positiva". Outra maneira seria dizer que todo o comportamento serve (ou serviu) a um "propósito positivo".
Por exemplo, a intenção positiva por trás de um comportamento "agressivo" é, muitas vezes, "proteção." A intenção ou propósito positivo por trás do "medo" é normalmente "segurança". O propósito positivo por trás da raiva pode ser o de "manter os limites". "Ódio" pode ter o propósito positivo de "motivar" uma pessoa a agir. As intenções positivas, por trás de algo como "resistência à mudança", podem incluir uma série de assuntos, incluindo o desejo de reconhecer, honrar ou respeitar o passado, a necessidade da pessoa se proteger ao permanecer com o já conhecido, ou a tentativa dela se agarrar a coisas positivas que teve no passado, e assim por diante.
Mesmo os sintomas físicos podem servir a uma intenção positiva. A PNL encara qualquer sintoma, inclusive os físicos, como a comunicação de que algo não está funcionando adequadamente. Os sintomas físicos, muitas vezes, sinalizam de que algo está desequilibrado na pessoa. Contudo, às vezes, o sintoma físico também é um sinal de que algo está sendo curado.
Algumas vezes um problema de comportamento ou um sintoma particular pode servir a múltiplas intenções positivas. Por exemplo, eu trabalhei com pessoas que queriam parar de fumar e que descobriram que fumar servia para muitos propósitos positivos. Elas fumavam de manhã para "acordar". Elas fumavam durante o dia para "reduzir o estresse", "se concentrarem" e, paradoxalmente, "se lembrarem de respirar". Elas fumavam de noite para "relaxar". Muitas vezes, fumar servia para encobrir, "nublar" emoções negativas. E, talvez o mais importante, fumar era a única coisa que elas "faziam para si mesmas", para terem algum prazer nas suas vidas.
Outro princípio básico da PNL, que está relacionado com a intenção positiva, é o de que é útil separar o comportamento de alguém da sua identidade – isto é, separar a intenção positiva, a função, a crença, etc., que gera o comportamento do comportamento em si mesmo. Em outras palavras, é mais respeitoso, ecológico e produtivo reagir a "estrutura profunda" do que à expressão superficial de um comportamento problemático. Uma das consequências da combinação desse princípio com o princípio da intenção positiva é que para mudar o comportamento ou estabelecer alternativas viáveis, as novas escolhas devem satisfazer, de alguma maneira, o propósito positivo do comportamento anterior. Quando as intenções positivas e os propósitos de um estado ou sintoma de um problema não forem satisfeitos, então, ironicamente, mesmo os comportamentos "normais" ou "desejados" podem produzir resultados igualmente problemáticos ou patológicos. Por exemplo, uma pessoa que para de ser agressiva, mas não tem nenhum outro meio para se proteger, apenas troca uma série de problemas por outros. Abandonar o comportamento de fumar sem encontrar alternativas para todos os propósitos importantes para os quais ele servia, pode levar a pessoa a um pesadelo de novos problemas.
De acordo com outro princípio básico da PNL – aquele do "acompanhar e conduzir" – a mudança efetiva envolve primeiro o "acompanhar", reconhecendo as intenções positivas por trás do comportamento existente. "Conduzir" envolveria auxiliar o indivíduo a ampliar o seu mapa do mundo para encontrar escolhas mais apropriadas a fim de alcançar com sucesso essas intenções positivas. Essas escolhas permitiriam à pessoa preservar a intenção ou o propósito positivo através de diferentes recursos. Isso é o que as várias técnicas de "ressignificação" da PNL tentam realizar.”
Citação extraído do portal de PNL Golfinho.
link
TRANSFORMAÇÃO ESSENCIAL
Atingindo a nascente interior
Os estados essenciais são descritos assim:
1. ser.
2. Paz interior.
3. Amor.
4. Sensação de bem-estar.
5. Unicidade
O QUE É A ESSÊNCIA DO SER?
Eu vou transcrever a página 20
do livro transformação essencial da summus editorial.
O que é essência do ser?
Neste livro oferecemos métodos para atingir uma sensação mais plena do que chamamos a essência do ser.
Um conceito universalmente conhecido que recebe vários nomes: essência interior, potencial pleno, nosso verdadeiro ser, nosso ser superior, o Deus interior, alma, para citar apenas alguns.
Eu estou em contato com a minha essência quando:
Sinto Paz Interior, bem-estar, amor, vivacidade e uma sensação de plenitude.
Sinto-me totalmente centrado e equilibrado em meu corpo.
Tenho plena consciência de meu corpo e de minhas emoções.
Enxerga o mundo claramente.
Sei o que quero.
Ajo de acordo com meus valores.
Ajo de acordo com Meus interesses sem deixar de respeitar o interesses dos outros.
Tenho uma opinião positiva sobre mim mesmo.
Tenho consciência de quem sou, não apenas do que faço, do que sinto ou do que possuo.
Sinto-me pleno de recursos. Posso escolher como me sentir e o que fazer.
Essas descrições da essência do ser adaptam-se a maioria das pessoas. mas Como cada pessoa é única, pode haver diferenças nas descrições de cada experiência.
Se você ler as descrições abaixo e pensar "isso parece bom, mas não tenho certeza se sei exatamente o que essas palavras significam", tudo bem. Os processos descritos neste livro podem levá-lo a vivenciar a transformação essencial que o porá em contato com a essência do seu ser.
Pagina 18 e 19 do livro transformação essencial da summus editorial.
COMO DESCOBRIR A FONTE INTERIOR
Não seria maravilhoso ter uma sensação interior de plenitude e bem estar, quer as coisas estejam indo bem ou mal em nossas vidas? Geralmente, as pessoas só se sentem bem quando suas vidas estão bem. Será que podemos nos sentir bem mesmo quando as coisas parecem estar desmoronando à nossa volta? Sim, sabemos que isso é possível, porque já tivemos esta experiência e centenas de nossos clientes e pessoas que participaram de nossos treinamentos nos disseram que experimentam cada vez mais essa sensação. Este livro ensina a criar e manter uma profunda sensação de bem-estar, de totalidade, de integridade, e mesmo uma ligação com algo que está além de nós, que nos sustenta nos períodos de dificuldades e de alegria. Essa profunda sensação de integridade, plenitude e criatividade está disponível para todos nós. Trata-se da nossa fonte interior.
Todos nós nos sentimos tristes, frustrados, zangados, irritados, de vez em quando – faz parte da condição humana. Mas mesmo nesses momentos, e apesar de tudo, podemos experimentar uma profunda sensação de bem-estar. Podemos ter um conhecimento interior de que dispomos dos recursos para lutar contra as tempestades e uma profunda sensação de otimismo de que vamos conseguir passar por assas dificuldades não apenas incólumes, mas tornando-nos mais sábios e mais fortes.
Todos nós temos limitações que já tentamos eliminar. Algumas delas nos parecem intransponíveis, por mais que nos esforcemos. Geralmente negamos estes aspectos de nós mesmos de que não gostamos. Tentamos eliminar os sentimentos que não queremos ter. Tentamos “pensar de maneira positiva”, deixando de lado os pensamentos negativos.
Essas abordagens não criam mudanças naturais e duradouras. O caminho para chegar à nossa fonte interior é através das nossas limitações.
O processo de Transformação Essencial pode ser usado para modificar comportamentos, sentimentos ou reações derrotistas que vem causando problemas em nossa vida. Muitas histórias contadas aqui referem-se a pessoas que conseguiram resolver problemas com os quais vinham lutando há anos. Esse processo ajuda-nos a usar automaticamente nossas limitações para revelar ou liberara nossa consciência mais profunda. Resolvemos nossas limitações ao mesmo tempo em que sentimos essa nova consciência se ampliando e se transformando de maneira poderosa. Além do mais, o processo em si é, para quase todo mundo, uma experiência profundamente prazerosa. Embora esse processo permita que muitas pessoas atinjam rapidamente mudanças duradoiras, aqueles que dele se beneficiam passam a utilizá-lo de uma maneira continua, que vai se aprofundando a medida que continuam a usar as técnicas.
À medida que ler este livro e fizer os exercícios, o leitor perceberá um delicado desabrochar a partir do interior. Não lhe daremos instruções baseadas em “obrigações” ou “orientações” sobre como a pessoa “iluminada” se comporta. Não vamos ensiná-lo a pensar de maneira positiva, pois você passará a viver cada vez mais da sua natureza essencial, daquilo que você realmente é. Você estará descobrindo a sabedoria e a verdade que já existe dentro de você. E à medida que repetir o processo várias vezes, vai se tornar confiante de que, indo direto a sua essência, descobrirá uma natureza que está além daquilo que normalmente consideramos positivo.
Muitos conceitos básicos do Tao emergem da prática do t’ ai chi. Um deles é a palavra “pu”, a matéria original antes de ser preparada, moldada e polida. Às vezes traduzimos esse conceito como “bloco não esculpido”. Trata-se da matéria-prima antes de ser esculpida numa forma artística, a essência que existe antes de qualquer mudança. Observe a textura da madeira antes de começar esculpi-la. “Pu” é a substância básica de seu verdadeiro ser antes de ser manipulado ou pintado.
Exponha sua essência básica antes de modificá-la. Não deixe que as coisas externas o ceguem e o façam perder contato com o bloco ainda não esculpido que existe dentro de você.
Antes de começar, é preciso encontrar a madeira original e esculpida, o senso básico do que é o organismo humano, a sensação de estar inteiro. Em geral, vivemos dizendo o que somos, em vez de deixar emergir o “pu”.
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